闇月飄雪的部落格

你也是每天飯後就要喝一杯含糖飲料嗎？當心喝成水桶腰，衛生署的調查，每天一杯含糖飲料，女生的腰圍，會比沒喝的粗四公分，男生更多，五公分，尤其年輕族群特別明顯，因為一杯５００ＣＣ的飲料，熱量就有六百大卡，這些脂肪全部都會堆積在小腹。


愛喝飲料的張小姐，每天上班，桌上一定擺了兩杯飲料，喝一口珍珠奶茶還不夠，還要再喝一口提神咖啡，天天兩杯的下場是，小蠻腰不見了，變成了水桶腰，一站起來，中間一大圈肥肉，明顯凸出來，穿著寬鬆的衣服，遮也遮不住了，原本二十八吋的腰，多了好幾吋，坐在對面的黃小姐，也是飲料不離手，腹部明顯肥了好幾圈，用手一擠，至少擠出厚厚一層肥肉，忍不注想喊體脂肪給我滾，營養師說，禍首就是含糖飲料導致脂肪堆積在腹部。


衛生署最新調查，發現天天喝一杯，男生腰圍比沒喝的，多出五公分，女生則多出四公分，想找回窈窕的小蠻腰，得先戒掉含糖飲料。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/general/200911/200911210348527.html）