培根致癌風險如砒霜 防癌保命3撇步
──【加工紅肉「癌」注意】專題
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2015年10月26日 11:14
- 10月 30 週五 201513:35
培根致癌風險如砒霜 防癌保命3撇步
培根致癌風險如砒霜 防癌保命3撇步
──【加工紅肉「癌」注意】專題
【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2015年10月26日 11:14
- 10月 30 週五 201511:03
只會打噴嚏？PM2.5背後危害才可怕
- 9月 01 週四 201118:38
痘痘狂冒別亂擠 小心護理可不留疤
引用：痘痘狂冒別亂擠 小心護理可不留疤
更新日期:
2011/08/25 12:48李家玲
【台灣醒報記者李家玲台北報導】夏日油脂分泌旺盛，不少人為滿臉痘痘所苦，醫師表示，悶熱季節是痘痘好發的時節，有此苦惱者須注意飲食和作息調理；美容專家也建議，市面上治療痘痘產品相當多，慎選衛生署公告核可的抗痘成份，不要亂擠，才不會留下滿臉疤。
台北市立聯合醫院中醫院區將於九月舉辦「夏日抗痘美白健康講座」，提供民眾如何選擇適合的食物及抗痘產品，以擁有潔淨嫩白肌膚，過個乾爽不油膩的夏季。該院中醫婦科主任廖麗蘭日前發布新聞時即表示，門診中有不少民眾為痘痘反覆發作苦惱，用盡各種治痘方法卻不見得有效。
一般人認為長痘痘是火氣大，應該吃清熱解毒藥物，例如網路上流傳的苦茶丸、黃連解毒丸、清草茶、龍膽瀉肝湯、黃連、珍珠粉等藥物。廖麗蘭表示，很少人知道所服用藥物到底適不適合自己體質，對許多不符合體質的人而言，不但會越吃痘痘越腫大，也增添手腳冰冷、頭暈、腹瀉、腹脹等症狀。
廖麗蘭說，除了內服藥物外，日常飲食與抗痘面膜也是大學問。食物與藥物一樣具有寒熱屬性，最好經由醫師診斷體質，結合營養素的概念與體質概念，選擇最適合自己體質的食材，如此就能讓痘痘輕鬆消滅。
美容專家Venus則建議選擇合適的抗痘產品，例如最近有一款顛覆傳統的抗痘產品─痘痘代謝霜推出，含有衛生署公告核可的抗痘成分Isopropyl Methylphenol，能有效抗菌並預防痘痘，進而讓痘痘不易形成；並添加齊墩果酸搭配茶樹精油，能促進角質更新作用並調理油脂分泌，預防毛孔阻塞。
另外，像是添加金縷梅萃取液、尿囊素與蘆薈萃取精華等成份，也可以進一步安撫肌膚、舒緩不適，維護肌膚健康。
- 9月 29 週三 201000:06
每天吞維他命 皮膚癌風險高
更新日期:2010/09/28 21:28
（中央社台北28日電）最新研究顯示，每天服用維他命丸的人，罹患最致命皮膚癌「黑色素瘤」的風險可能較高。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究人員指出，含有抗氧化物與礦物質的營養補充劑，似乎會增加罹患惡性黑色素瘤的機率。
服用內含維他命E、抗壞血酸（維他命C）、β胡蘿蔔素、硒與鋅藥丸的自願人士，罹患癌症的機率是服用安慰劑者的4倍。
此研究結果來自2007年一項研究的後續研究，上個研究顯示愛吞維他命有不少風險。
法國科學家2007年的研究結果顯示，在1萬3000名成人中，每天服用補充劑以保持健康的人，罹患皮膚癌的風險較高。
為了驗證前述研究發現，相同的研究團隊多觀察了患者幾年。研究成果證實，只要患者停止每天服用補充劑，增加的風險幾乎都消失。研究成果刊登於最新一期「歐洲癌症預防期刊」（European Journal of CancerPrevention）。
從事這項研究的科學家如今呼籲罹患皮膚癌風險較高的人，像是皮膚白皙者，或曾過度曝曬於陽光下的人，應避免服用補充劑。這項研究由位於法國波爾多（Bordeaux）的罕見皮膚疾病國家中心（NationalCentre for Rare Skin Disease）執行。
女性的風險可能高於男性，或許是因為她們的皮膚周圍脂肪較多，而抗氧化物與維他命主要是儲存在脂肪內。
英國每年約有1700人死於惡性黑色素瘤，是15歲到39歲族群最常見的第三大癌症。過度在陽光下曝曬是最大原因，自90年代中期以來，惡性黑色素瘤病例已增加24%。
目前唯一能有效降低皮膚癌風險的方法，是使用高效防曬霜，並穿著合適衣物。
各界普遍認為，服用抗氧化物可降低皮膚癌風險，因為理論上補充劑會保護皮膚免於受到陽光傷害。但這項最新研究卻顯示，補充劑反而會造成反效果。
科學家並不認為服用維他命真的會引發惡性黑色素瘤，而是會加速腫瘤發展。
此研究成果可能會升高對過度使用維他命的疑慮。
英國癌症研究協會（Cancer Research UK）強調，食物內的維他命與礦物質，似乎不會對皮膚造成那種傷害。協會發言人表示，「降低風險的最佳方式是避免曬傷」。（譯者：中央社張曉雯）990928
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研究：不刷牙 恐增心臟病機率
更新日期:2010/09/07 11:03
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】不刷牙不僅會讓自己口氣不好，根據英國一所大學最新研究，若長期不刷牙會導致牙齦流血，讓細菌進入血液中，可能增加血栓機率，提高罹患心臟病的可能性！
英國布里斯托爾大學研究人員發現，民眾長期不刷牙會讓口腔滋生鏈球菌，造成蛀牙與牙齦流血，病菌藉此進入血液形成血栓，讓血液無法順利流通，增加罹患心臟病或中風機率，研究人員杰金森表示，「鏈球菌會讓血小板結塊，形成小血栓並造成血管發炎，阻止血液繼續流向心臟與腦部。」
稍早另一份研究也指出，鮮少刷牙的民眾罹患心臟病機率提高7成以上，心臟病一直是先進國家居高不下的死因之一，據統計，每22分鐘，就有一名澳洲人死於心臟病，英國一年死於心臟病人數高達20萬人。
杰金森也表示，這項研究結果將讓醫界以更多方法來對付心臟病，另外研究人員也呼籲，民眾除了健康飲食外，也應定期檢查血壓與膽固醇，並保持適當運動，最好還要搭配良好的口腔衛生，才能確保心臟疾病不易找上門。
英國牙醫師公會顧問瓦司利表示，「這項結果讓外界對於牙齦疾病與心臟病的關係，有了更清楚的輪廓，」因此沒有透過固定刷牙抑制鏈球菌，後果相當嚴重。
本次研究結果同時發表於甫於英國舉行的「普通微生物學學會」秋季會議上。
（圖片來源：Thegreenj/維基百科）
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汽車裡吹氣球 女童腦溢血猝死
之前網路上有說吹氣球可以增加肺活量，增加血液循環有減肥功效。本來還想說下次來實驗，幸好先看到這則新聞，瞭解吹氣球是有風險的。